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宝宝辅食黄瓜泥

宝宝|来源:编辑:菜家谱

今天教大家宝宝辅食黄瓜泥

“黄瓜可以强健心脏和血管,可以预防宝宝便秘、还可以增强宝宝记忆力。但黄瓜性凉,吃多了可能会引起宝宝拉稀,伤害脾胃。所以,要注意适量。 用黄瓜给宝宝做辅食方法很多:黄瓜泥、黄瓜汁、黄瓜饼、黄瓜炒蛋等各式各样从多方面补充宝宝营养,各种口味易于被宝宝接受。”

主料:黄瓜200克。

辅料:凉开水100毫升。

宝宝辅食黄瓜泥的做法

1.黄瓜洗净

2.切厚片

3.放入料理机,加入凉开水,开机搅打一分钟

4.倒入筛网,用汤匙按压,将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了

烹饪技巧

1.辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。 2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂

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